Ernährungsfehler?
Hallo ihr, ich habe ein kleines Ernährungsproblem: Obwohl ich morgens recht ausgiebig und reichhaltig frühstücke, bekomme ich nach einiger zeit wieder Hunger... Mein Frühstück sieht so aus: 1 Glas (ca...
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Ich sehe keinen Fehler ! Wie alt bist Du, und wie ist es mit Deinem Gewicht? Stimmt der Body-Mass Index? Wenn ja, ist offenbar alles o.k. Guten Appetit. LG Rume
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Hallo, Ich bin 31, wiege ca 56 Kilo (bin 157cm groß) Danke! :) lg martina
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Ihr BMI: 22.72 Idealgewicht Ihr BMI (Body Mass Index) liegt im gesunden Bereich, d.h. dass Sie Ihr Idealgewicht erreicht haben bzw. sich diesem annähern. Achten Sie darauf Ihr Gewicht in diesem...
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Liebe Martina, Ein kleiner Tipp (kein ärztlicher Rat, wohlgemerkt!): Versuchen Sie mal, Honig und Nutella wegzulasssen und Weiß- oder Schwarzbrot gegen richtiges Vollkornbrot auszutauschen. Die...
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Hallo Rume und ND Redaktion, ja das dachte ich mir schon das es wohl an den Aufstrichen liegen wird da ich auch zum Frühstück Vollkornbrot esse. Ich mache seit einem Monat auch mehr Bewegung, also...
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